الاستقرار العاطفي
الأشخاص الذين يتمتعون بالاستقرار العاطفي هم مرنون عاطفياً، وهادئون، ومتوازنون. يميلون إلى أن يكونوا أكثر قدرة على التعامل مع التوتر والمحن، ويميلون إلى أن تكون لديهم علاقات أكثر استقراراً ودعماً مع الآخرين.
الاستقرار العاطفي المرتفع
الأفراد ذوو الاستقرار العاطفي العالي:
- من المرجح أن يظهروا مشاعر إيجابية، مثل السعادة، والرضا، والحماسة.
- يميلون إلى تكون لديهم صحة نفسية أفضل، مثل انخفاض معدلات الاكتئاب والقلق.
- قد يكون لديهم نتائج أفضل في الصحة البدنية، مثل انخفاض معدلات الأمراض القلبية.
ملاحظة: المستويات العالية جداً من الاستقرار العاطفي يمكن أن يكون لها عواقب سلبية، مثل أن يكون الشخص مهووساً بالكمال أو جامداً للغاية.
الاستقرار العاطفي المنخفض
الأفراد ذوو الاستقرار العاطفي المنخفض:
- يميلون إلى أن يكونوا أكثر عرضة للمشاعر السلبية، مثل القلق، والاكتئاب، والغضب.
- قد يتأثرون بشكل أكبر بالتوتر وقد يجدون صعوبة في التعامل مع المواقف الصعبة.
هل ترغب بمعرفة تصنيفك في الاستقرار العاطفي؟
اختبار السمات الشخصية
اختبار السمات الشخصية